Segundo os Censos, no distrito de Beja existiam em 2021 144.401 pessoas, menos 8.357 habitantes do que em 2011, quando tinha 152.758 residentes.

O concelho de Beja é, a seguir a Portalegre, a sede de distrito que perdeu mais população em relação aos Censos de 2011, apresentando uma taxa de variação de - 6,86%, passando de 35.854 habitantes para 33.394 (-2.460 residentes) em 2021.

Em termos populacionais, estão neste distrito os dois concelhos em lugares extremos e opostos no todo nacional.

Odemira foi o único concelho deste distrito em que a população cresceu e foi também, a nível nacional, o município onde a população mais cresceu, com uma taxa de variação de 13,3% em relação aos Censos anteriores, para 29.538 residentes, um fenómeno para o qual contribuiu a imigração neste concelho.

Pelo lado contrário, Barrancos foi o município que mais perdeu gente, tendo registado uma perda populacional de 21,6% em relação a 2011, tendo agora 1.438 pessoas.

Todos os restantes concelhos perderam população entre 2011 e 2021, a maioria com taxas de variação superiores a 10%.

Neste período, o município de Mértola perdeu 14,68% da sua população (para 6.206 habitantes), a Vidigueira tem -12,76% (para 5.175 habitantes), Moura registou uma descida de 12,59% (13.258 habitantes), Serpa de -11,94% (13.757 habitantes), Cuba de -10,35% (4.373) e Ourique de -10,21% (para 4.839).

Em Almodôvar, em 2021 existiam -9,89% residentes do que em 2011 (para 6.712 habitantes) e no Alvito -8,95% (2.280).

A taxa de variação populacional de Aljustrel foi de -4,14% em 2021 em relação a 2011, tendo agora este concelho 8.874 pessoas, em Castro Verde foi de -5.54%, para 6.873 habitantes, e em Ferreira do Alentejo -6,92% (7.684 munícipes).

Em termos gerais, o Alentejo foi a região que mais viu decrescer o seu efetivo populacional, com uma redução de 7,0%, para um total de 704.533 pessoas.

De acordo com os dados definitivos dos Censos de 2021, Portugal perdeu 2,1% da população nos últimos 10 anos, passando para 10.343.066 no dia 19 de abril de 2021 e invertendo a tendência de crescimento registada nas últimas décadas.

A fase de recolha dos Censos 2021 decorreu entre 05 de abril e 31 de maio e os dados referem-se à data do momento censitário, dia 19 de abril.