Odemira: “Viver Ativo” regressa com aulas de atividade física para os seniores do concelho
O Programa Municipal de Atividade Física “Viver Ativo” está de regresso ao concelho de Odemira para mais uma época. Promover a saúde, a inclusão e melhorar a qualidade de vida da população sénior do concelho são os principais objetivos.
Criado em 2005, o "Viver Ativo" oferece aulas presenciais duas vezes por semana, distribuídas por 22 grupos em várias freguesias do concelho. Através da prática regular de atividade física, o programa contribui para melhorar a mobilidade, combater o isolamento e prevenir doenças crónicas, além de promover a autoestima e a autonomia dos participantes.
Promovido em parceria com a Cautchú – Associação de Promoção e Desenvolvimento de Desporto o programa está disponível para todos os residentes do concelho de Odemira com mais de 60 anos. Na época passada, 2024-2025, o programa contou com 350 participantes.
As turmas estão sempre abertas a novos aderentes e as inscrições podem ser realizadas no horário e local das aulas, nas Juntas de Freguesia ou nas Piscinas Municipais de Odemira.
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