Vidigueira recebe iniciativa para promoção da saúde mental
“Bem-estar e autocuidado – proteger para cuidar” é o mote para uma iniciativa que vai decorrer hoje, na Casa das Talhas, em Vidigueira. O início está marcado para as 9.30 horas.
O evento é coorganizado pela CPCJ de Vidigueira, pelo VIDAS 5G CLDS de Vidigueira, pela Associação Terras Dentro e pela câmara municipal de Vidigueira.
Os temas a abordar estão relacionados com a importância que os hábitos de autocuidado e sobre a forma como cuidar de si próprio influencia o desenvolvimento dos recursos internos e externos necessários para enfrentar os desafios da vida. Trata-se de uma prática que pode contribuir para a promoção da saúde mental e aumenta a probabilidade de alcançar uma maior harmonia e bem-estar.
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